こんにちは。
おうちリラクゼーション Sole(ソーレ)の公文しおりです(^^♪
今日11月22日は『いい夫婦の日』ですね♥️
ということで、パートナーに感謝を伝えられていますか?
身近にいるのが当たり前の存在だったり、日々忙しく過ごしていると、心の中では感謝をしていてもパートナーに言葉で感謝を伝えるということはなかなかできていない方も多いのではないでしょうか。
『いい夫婦の日』をきっかけに、パートナーへ感謝の気持ちを伝えてみてはいかがですか?(*^^*)
感謝を言葉にして伝えることで夫婦やカップルの絆は強くなり、関係はより良くなります。
そして、スキンシップが増えることで幸せホルモンであるオキシトシが分泌されます。
オキシトシンが分泌されると、心が穏やかになる、自律神経が整う、ストレス軽減、免疫力アップなどの効果があります＼(^o^)／
私事ではありますが、11月22日は結婚記念日でもあります。
私も主人に、日頃伝えられていない感謝を伝えたいと思います!
皆さんもぜひ『いい夫婦の日』を活用し、幸せな時間をお過ごしください♥️